[
ولكن لماذا يجب علينا الحرص على تناول هذا الشراب في الدنيا :
١
. الزنجبيل يخفف من الاجهادشراب الزنجبيل له اثر ملحوظ في تخفيف الاجهاد حيث انه يعمل على ازالة التوتر والارهاق من خلال رائحته النفاذه .
كما يساعد شربه ايضا على تغيير الحالة المزاجية ويعطيك الاحساس بالراحة.
2
. الزنجبيل يمنع امراض الجهاز التنفسياذا كنت تعاني من امراض الجهاز التنفسي الشائعه مثل البرد والسعال فان شراب الزنجبيل هو الحل.
فهو يساعد على توسيع الشعب الهوائية و اذابة البلغم
3
. الزنجبيل يعمل على تحفيز الدورة الدمويةان تناول كوب من الزنجبيل يوميا يعمل على تحسين تدفق الدم كما يمنع الحمي والتعرق الشديد.
4.
الزنجبيل يعمل على تقوية المناعة شراب الزنجبيل من اكثر المصادر الغنية بمضادات الاكسدة حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي. ف
5. ا
لزنجبيل يحد من مشاكل المعده والهضمان شراب الزنجبيل مثالي في تحسين عملية الهضم و يسرع من امتصاص الطعام ويعمل على تجنب الام المعده الممكنة في حالات
الافراط في الطعام.
كما يمنع ايضا الانتفاخات و يحسن من الشهية ويساعد على افراز الاحماض المعدية المسئولة عن عملية الهضم.
