مسجد ابن عثيمين بينبع الصناعية
اهلا بكم في منتدى مسجد ابن عثيمين


( القسم النسائي )
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بشرة سارة: ولأول مرة مسجد ابن عثيمين بينبع الصناعية {القسم النسائي } يدخل الصفحات الاجتماعية ( فيس بوك ) للدخول الى الصفحة اضغطي هنـــــــا .....

شاطر
 

 خاص جداً للنساء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روعة الأمل



عدد المساهمات : 6
التقييم : 16
تاريخ التسجيل : 17/01/2013
الموقع : ينبع الصناعية

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty2/2/2013, 5:14 am



نصآئح آثنآء آلدورة آلشهريه ‏​‏​ : 
1- شآي آلقرفة <- يسهل خروج آلدم آلفآسد 
2- شآي آلبآبونج <- مسگن للآلآم
3- شآي آلنعنآع <- يهدئ آلآعصآب ويسآعد على آلآسترخآء وآلتخلص من آلغآزآت
4- شآي آلزنجبيل <- گلنآ نعرفه وفوآيده بآلذآت في آلبرد لآنه يسآعد على تدفئة آلجسم وممگن نضرب عصفورين بحجر ونشربه مع آلشآي آلآخضر عشآن يحرق آلدهون ^_^
5- آلشمر وآليآنسون وآلگرآوية وآلگمون <- تخلص آلجسم من آلغازآت

‏​‏​ آلمحظورآت ‏​‏​ :
1-آلليمون وآلحوآمض بأنوآعهآ <- تجعل خروج آلدم متقطع
2-آلمشروبآت آلبآردة وآلمثلجة <- تمنع خروج آلدم 
3-آلمشروبآت آلغآزية <- تملي آلجسم غآزآت عدا عن آضرآرهآ آلمعروفة
4-آلآطعمة آللزجة ( ملوخية , بآمية , گوسآ )<- تزيد آلآفرآزآت 

آلعآدآت وآلتصرفآت آلخآطئة ‏:
فيه عآدآت گثير تمآرسهآ آلگثيرآت آثنآء آلدورة وقد لآتعلم مدى خطورتهآ ..حبيت آوضح بعضهآ
1- آلمشي حآفيه على آلسيرآميگ وآلتعرض لتيآرآت الهۆآ وبرودة آلمگيف بلآمبالآة
2- آلجلوس على آلبلآط مبآشرة
3- رفع آو شد آلآشيآء آلثقيلة
4-آلآسرآف في تنآول آلحلويآت وآلوجبآت آلسريعة وآلمحظورآت من آلآطعمة آلتي ذگرت آعلآه
6- آلجوع لفترآت طۆيلة
7- آهمآل آلنظآفة لآزم تغيرين على طول وتغسلين بآلغسول وليس آلصآبون 
8- لبس آلملآبس آلضيقة جدآ وآلتي تضغط على آلرحم 
9- آلآسرآف في آستخدآم آلبنآدول وآلمسگنآت وتجآهل خطورتهآ .. 
10-السباحة تؤدي إلي انقطاع خروج الدم ألفآسد وتجمعه في الرحم ويؤدي ذلك إلي تعفن الرحم .

‏​‏​الأشياء التي يجب فعلها:
1 - لبس الشراب 
2 - آلإسترخآء وعدم آلحرگه آلگثيره
3 - ضعي على آلبطن من تحت گمآده بمآء دافئ 
4 - آللبس جيداً لگي ﻵ يدخل هوآء فآلبطن 

 

___________________
خاص جداً للنساء FTtE2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحانة ينبع
الادارة
الادارة
ريحانة ينبع

عدد المساهمات : 234
التقييم : 404
تاريخ التسجيل : 15/01/2013

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty2/2/2013, 12:41 pm


مشكورة روعة الامل على المعلومات القيمة

وكثير منا يتعب ويمرض بسبب الاهمال بهذه الامور :D







___________________
خاص جداً للنساء 368777348


عدل سابقا من قبل ريحانة ينبع في 2/2/2013, 4:03 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحيق الجنة

رحيق الجنة

عدد المساهمات : 49
التقييم : 55
تاريخ التسجيل : 01/02/2013

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty2/2/2013, 1:50 pm

جزيتي خيرا على النصائح الثمينة لكن توجد لدي ملاحظة الاسترخاء يعتبر شبه معدوم أثناء الدورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رضاك ربي

رضاك ربي

عدد المساهمات : 56
التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 15/01/2013

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty4/2/2013, 5:13 am

اذكر اني قرأت معلومة من كتاب طبي
يقول فيه الدكتور بمعناه: إذا ارادت المرأة الحفاظ على صحتها وشبابها وجمالها ان تعتني بنفسها وقت الدور الشهريه وألا تجهد نفسها بالعمل الشاق[b]

___________________
خاص جداً للنساء 207404love
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حورية

حورية

عدد المساهمات : 70
التقييم : 119
تاريخ التسجيل : 26/01/2013

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty4/2/2013, 5:01 pm


اقتباس :
اذكر اني قرأت معلومة من كتاب طبي
يقول فيه الدكتور بمعناه: إذا ارادت المرأة الحفاظ على صحتها وشبابها وجمالها ان تعتني بنفسها وقت الدور الشهريه وألا تجهد نفسها بالعمل الشا



صقتي اختي رضاك ربي وياليت نحن الحريم نتعظ قبل ما يطيح الفاس في الرأس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البصمة الشامخة
المشرفه
المشرفه
البصمة الشامخة

عدد المساهمات : 710
التقييم : 741
تاريخ التسجيل : 09/02/2013

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty13/2/2013, 3:18 am

موضوع جا في وقته .. تشكري عليه ..
وجوزيتي خبر الجزاء ..
❤

___________________
خاص جداً للنساء 378165966
خاص جداً للنساء 180499433
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الياقوتة

الياقوتة

الاوسمة : خاص جداً للنساء 459178569
عدد المساهمات : 957
التقييم : 1192
تاريخ التسجيل : 02/02/2013

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty19/2/2013, 12:46 am

ومنكم نستفيد

___________________
خاص جداً للنساء 895359543
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة أمل

بسمة أمل

عدد المساهمات : 50
التقييم : 64
تاريخ التسجيل : 20/01/2013

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty24/3/2013, 3:33 pm

رائع جزاك الله خيرا اخيتي
كلام مهم جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
um moid

um moid

الاوسمة : خاص جداً للنساء 459178569
عدد المساهمات : 532
التقييم : 701
تاريخ التسجيل : 30/01/2013

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty24/3/2013, 6:09 pm

:P جزاك الله خيرا[/color]

معلومات قيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طموح الفردوس

طموح الفردوس

الاوسمة : خاص جداً للنساء D-f-1
عدد المساهمات : 311
التقييم : 413
تاريخ التسجيل : 15/01/2013

خاص جداً للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص جداً للنساء   خاص جداً للنساء Empty26/3/2013, 4:50 am

اثابك الله معلومات مفيدة ...

___________________


آعْشَقْ آلصَمْتْ / يَسْتَهْوٍينٍيْ آإلُهُدُوُءْ..!
كَـ/غَيْرٍيْ مـٍنْ آلبَـَشَرْ لَـمْ آخْتَلٍفْ كَثيرَاً عَنْهٌمْ
آحْيَآنـَاً غَآمٍضْه؛آبْتَسٍمْ رُغْمْ هَمٍيْ/آضْحَكْ رٌغْمْ عَتَبٍيْ وَغَضَبٍيْ ,
لآيَـَعْلَمْ مَـَآبٍيْ سُوَآ خَآلٍقٍيْ وَحْدَهْ..!

خاص جداً للنساء 317591373
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خاص جداً للنساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مسجد ابن عثيمين بينبع الصناعية :: الصحـــــة والجمــــــــــــــــال :: لصحتك العامة-
انتقل الى: