للتخلص من رائحة العرق اتبعي التالي:
1. الاستحمام يومياً بالليفة والصابون المطهر مثل ديتول أو لايفبوي المضاد للبكتيريا ،
2- وربما أكثر من مرة إذا لزم الأمر حسب طبيعة الجسم وإفرازاته،
3-يمكن استخدام الصابون الخاص بالبكتيريا والفطريات ، الإبطين و القدمين.
4-شرب كميات كبيرة من المياه و العصائر الطازجة يومياً
5-والابتعاد عن البصل والثوم والاندومي لان بهاراته بتطلع في الجسم ريحتها مش حلوة.
6- تغيير الملابس الملوثة بالعرق ومنلبسهاش اذا حنا عرقانين فيها يومياً
7-بما فيها ملابس الخروج والنوم و الملابس الداخلية علشان الناس ماتشمش الريحه مش حلوة.
ثانيا سواد الابطين
ليمونه + ملعقتين نشاء ذره
1-تجيبه اللمونة تقسمينها وتفركي تحت ابطك لمدة دقيقتين
وبعدها تجيبي النشا وتحطيه عليه وتتركيه حتى ينشف
قتها حتشوفي النشا لونه اسود .. عشان هو بيسحب اللون من تحت الابط
متغسليهوش فركي لحدما يروح وسيبى الباقي وقت كافي
بعدين غسليه يوميا لمدة اسبوع اكررى نفس الموضوع
مزيل عرق طبيعي
نصف علبة كريم جليسوليد وسط ، يعني 125 مل
معلقتين كبار شبة مطحونه.
ملعقة كبيرة ماء زهر أو ماء ورد بس ريحة ماء الزهر أحلى لكم الإختيار
معلقة كبيره نشا
3ملاعق كبيره من بودره الاطفال غير معطرة
ملعقة كبيره من المسك المطحون
يخلط جميع المقادير بنسب متساوية وتستخدم كمزيل عرق
للتخلص منالرائحة نهائيا وتفتيحها ايضا
ملعقتين شبةمطحونة
ملعقتين مسك مطحون
ملعقتين نشاء
مقدار ماءالورد لتذويب الشبه
علبة وسط كريم جليسوليد أو جلسرين.
الطريقه :
1-تخلط جميعالمكونات بالعلبة ويدهن بها الابط مرة يوميا
2-نحضر علبة فارغة ونخلط جميع المكونات بيكون ثقيل مثل الكريم
ويدهن به منطقة الإبط بعد الإستحمام ووقت الرغبة.
طريقة تانية كمان
1-يطحن ملح الليمون ويدهن به الابطين قبل الاستحمام وبعده فهو يقطع رائحةالابط مدة طويلة.
2-طبعا وبعدها بشوية صغيرة ندخل ناخد الشور بتعنا
اعشاب للتخلص من رائحة العرق
ا
شربي شاي الشمر :
1-الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة
2-اشربي يومياًمقدار كوبين من شاي الشمر
3-ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين منالشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .
اشربي شاي المراميه :
1-المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون منغزارة العرق
2- جهّزي شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي
3- مع تغطية الكوبلمدة عشر دقائق ، تناول يومياً كوب من شاي المرامية
4-ولاحظي أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم
5-ولا ينبغي تنناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرقفإنها تقلل لبن الثدي ولا الحامل .
