انقذوني من الكرش

موضوع: انقذوني من الكرش 6/3/2013, 1:23 pm

اريد خلطه خاصه للتخلص من الكرش ارجوكم وياسلام لو كانت سريعه
ودمتم

موضوع: رد: انقذوني من الكرش 6/3/2013, 3:58 pm

الدكتورجابرالقحطاني يقول علاجها الوحيد رياضة (المشي )

وأي حبوب لتخلص من الكرش خطيرة جداً

وإذ أتبين تتأكدين ادخلي على أسئلة وأجوبه لدكتور جابر القحطاني

موضوع: رد: انقذوني من الكرش 7/3/2013, 5:14 am

تشكري جزاك الله خير اخيتي

موضوع: رد: انقذوني من الكرش 8/3/2013, 9:49 am

جربي الشفط (( ممتاز ومجرب ورائع ))
اشفطي بطنك في كل وقت وحين .. اثناء اعمال المنزل والمشي وفي اغلب الاوقات الى ان تعتاد البطن ..
واستمري على رياضة البطن بإذن الله حتدعيلي .. :D

موضوع: رد: انقذوني من الكرش 8/3/2013, 5:57 pm

المشي اجمل رياضة للبطن

انشاء الله تجني الفائدة

نصيحة

لاتشربي الاشياء الباردة جدا تكبر البطن

موضوع: رد: انقذوني من الكرش 14/3/2013, 4:12 pm

انا أؤيد رياضة المشي واحب ممارستها
لأنها افضل رياضة لحرق الدهون
والتخلص من الكرش والجوانب التي تحاول اى امرأ اخفائها لتبدو جميلة في ملابسها
وانصح نفسي والجميع بالمشي ولو عشرين دقيقة باليوم